Psychopraticienne diplômée certifiée à Valence
Psychopraticienne à
Valence Dans la Drôme (26)
Mettre du sens sur ce que l'on traverse, pour avancer.
Psychopraticienne diplômée certifiée située à Valence, dans la Drôme (26). J'accompagne adolescents, jeunes adultes et adultes dans leurs questionnements personnels, relationnels et professionnels pour traverser, comprendre et avancer.
60€
La séance
50 min
D'écoute
Valence
Drôme
Un espace d'écoute au Centre Médical Eole, à Valence
Installée au Centre Médical Eole, 41 avenue des Langories à Valence, j'accompagne adolescents et adultes de la Drôme et de l'Ardèche dans les moments où quelque chose se bloque :
- une perte,
- une séparation,
- un épuisement professionnel,
- une maternité qui ne ressemble pas à ce qui avait été imaginé.
Chaque séance dure 50 minutes, au tarif de 60 euros, et peut prendre la forme d'une thérapie analytique, d'une approche TCC ou d'une séance sur-mesure. Voir tous les accompagnements.
Le cabinet est accessible en quelques minutes depuis le centre-ville de Valence, Bourg-lès-Valence, Portes-lès-Valence et Guilherand-Granges. Parking gratuit sur place, lignes Citéa 11 et 25, arrêt Lautagne.
Prendre rendez-vous en ligne
« Être soi-même dans un monde qui cherche constamment
à faire de vous quelqu'un d'autre
est le plus grand accomplissement. »
Carl Rogers
Mon approche
Un accompagnement
pensé pour vous.
Écoute bienveillante
Un cadre d'échange sans jugement, où déposer ce qui vous traverse : émotions, doutes, conflits intérieurs. Votre parole est entendue, respectée, accueillie.
Séance sur-mesure
Thérapie analytique, thérapies brèves, TCC et psychologie du travail : je mobilise plusieurs références pour vous proposer un accompagnement ajusté à votre situation.
Respect de votre rythme
Chaque cheminement est singulier. Nous avançons ensemble à la cadence qui vous convient, sans précipitation, dans la profondeur comme dans la clarté.
Pour qui
Vous vous reconnaissez
dans l'une de ces situations ?
Que votre questionnement soit personnel, relationnel ou professionnel, il mérite d'être entendu. Voici quelques thématiques que j'accompagne régulièrement.
Vie professionnelle & travail
Burn-out, bore-out, surcharge émotionnelle, perte de sens, conflits au travail, solitude décisionnelle des dirigeants et managers.
Anxiété & comportements
Gestion de l'anxiété, des phobies, des TOC, des pensées automatiques et des comportements qui entretiennent la souffrance.
Thérapie postnatale
Accompagnement spécifique pour les femmes, couples et jeunes parents traversant la période postnatale : baby blues, dépression du post-partum, anxiété, accouchement difficile, lien d'attachement.
Adolescents et jeunes adultes
Construction identitaire, anxiété scolaire, orientation, harcèlement, entrée dans l'autonomie.
Thérapie du deuil
Perte d'un proche, rupture, deuil d'un projet de vie traverser les étapes à son rythme, dans un espace d'écoute sécurisant.
Mes méthodes
Mes approches thérapeutiques
Selon votre situation et ce que vous souhaitez travailler, je m'appuie sur deux approches thérapeutiques, parfois combinées au fil de l'accompagnement.
Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
Des outils concrets pour agir sur les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent la souffrance. Une approche adaptée à l'anxiété, aux phobies, au stress et aux comportements dont on souhaite se libérer.
Découvrir cette approcheLa thérapie analytique
Explorer ce qui se joue en profondeur : l'histoire personnelle, les répétitions, les conflits intérieurs dont on n'a pas toujours conscience. Le rythme est celui de la parole libre, sans grille imposée.
Découvrir cette approcheEntreprises et organisations
Interventions en entreprise
Ateliers et sensibilisations sur le stress, la charge mentale, le burn-out et la qualité de vie au travail, pour les entreprises, associations, établissements de formation et collectivités.
Le premier pas est souvent
le plus courageux.
Si vous sentez qu'il est temps de vous accorder cet espace, je vous accueille avec attention et sans engagement.
Prendre rendez-vousCabinet à Valence · Centre médical Eole, 41 Avenue des Langories.
Trouver un psy à Valence : à qui s'adresser ?
Chercher un psy à Valence mène vite à une liste de titres qui semblent interchangeables : psychiatre, psychologue, psychanalyste, psychopraticien.
Ils recouvrent pourtant des formations, des cadres et des remboursements très différents. Voici de quoi vous repérer avant de prendre rendez-vous.
Psychiatre, psychologue, psychanalyste, psychopraticien : qui fait quoi ?
Le psychiatre est un médecin. Il pose des diagnostics, peut prescrire un traitement, et ses consultations sont remboursées par l'Assurance Maladie.
Le psychologue est titulaire d'un master universitaire de psychologie, un titre protégé par la loi.
Le psychothérapeute relève lui aussi d'un titre réglementé, inscrit au registre national des psychothérapeutes (RPPS), qui a remplacé l'ancien répertoire ADELI.
Le psychanalyste se réfère quant à lui à un cadre théorique précis et à sa propre analyse.
Je suis psychopraticienne diplômée certifiée, formée à l'EFPP. Je ne suis ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute au sens de ces titres réglementés, et je ne pose aucun diagnostic.
Mon travail est un accompagnement psychothérapeutique : un espace régulier pour mettre des mots sur ce qui pèse, comprendre ce qui se rejoue et retrouver de la marge de manœuvre.
Si votre situation relève d'un suivi médical, je vous orienterai vers le professionnel adapté.
Un cabinet accessible depuis toute l'agglomération valentinoise
Le cabinet se situe au Centre Médical Eole, 41 avenue des Langories, dans le sud de Valence. Il est accessible en voiture depuis les communes voisines, côté Drôme comme côté Ardèche, avec un parking gratuit sur place.
- Malissard
- Portes-lès-Valence
- Guilherand-Granges
- Bourg-lès-Valence
- Montéléger
- Beauvallon
- Beaumont-lès-Valence
- Soyons
- Saint-Péray
- Étoile-sur-Rhône
- Chabeuil
- Saint-Marcel-lès-Valence
- Cornas
- Montvendre
- Montélier
- Pont-de-l'Isère
- Châteauneuf-sur-Isère
Consulter depuis les communes de l'agglomération.
Parking gratuit sur place, lignes Citéa 11 et 25, arrêt Lautagne. Voir le cabinet et son accès.
Dans quelles situations me consulter ?
Traverser un deuil
La perte d'un proche, une rupture ou un projet de vie qui s'arrête peuvent laisser sans repères. Ma façon d'accompagner le deuil laisse toute sa place à votre rythme.
Le post-partum et la maternité
L'arrivée d'un enfant bouscule parfois plus qu'on ne l'imaginait. J'en parle dans mon article sur les premiers mois après la naissance, et je vous présente l'accompagnement postnatal.
Un burn-out ou une souffrance au travail
Fatigue qui s'installe, perte de sens, conflits : le travail finit parfois par prendre toute la place. Je reçois salariés et dirigeants pour faire le point sur leur rapport au travail.
Accompagner un adolescent
Pression scolaire, orientation, construction de soi : l'adolescence traverse bien des remous. L'espace que je réserve aux adolescents leur permet de déposer ce qu'ils vivent.
Questions fréquentes
Combien coûte une séance ?
Une séance dure 50 minutes et coûte 60 euros. Le règlement se fait à la fin de chaque rendez-vous.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances chez une psychopraticienne ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie, et le dispositif Mon soutien psy est réservé aux psychologues conventionnés.
Certaines mutuelles proposent en revanche un forfait annuel médecines douces ou bien-être : il est utile de vérifier votre contrat.
Faut-il une ordonnance pour consulter ?
Non. Vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans passer par votre médecin traitant.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela dépend entièrement de ce que vous venez travailler. Certaines personnes viennent quelques séances pour traverser un moment précis, d'autres s'installent dans un travail plus long.
Nous en parlons ensemble dès le premier rendez-vous.
Que faire si je dois annuler une séance ?
En cas d'empêchement, je vous demande de prévenir au moins 24 heures à l'avance, par email ou par téléphone.
Est-il possible de consulter en visio ?
Oui, la visio est envisageable au cas par cas. La rencontre en cabinet reste le cadre de référence, en particulier pour les premières séances.
Vous hésitez encore ?
ou appeler le 07 67 31 95 22